Жаз мезгілі көпшілік үшін демалыс пен табиғат аясында серуендеудің кезеңі болғанымен, кей адамдар үшін аллергияның күшейетін уақыты. Өсімдіктердің гүлдеуі, ауадағы тозаң мөлшерінің артуы және жәндіктердің белсенділігі аллергиялық реакциялардың жиілеуіне себеп болады. Сондықтан жазғы аллергияның белгілерін білу және одан қорғану жолдарын меңгеру маңызды, деп хабарлайды Tarazy.kz
Жазғы аллергия дегеніміз не?
Аллергия – ағзаның кейбір заттарды қауіп ретінде қабылдап, оларға шамадан тыс реакция беруі. Жаз мезгілінде аллергияны көбіне ағаштар мен шөптердің тозаңы, көгерген саңырауқұлақтар, шаң-тозаң және жәндіктердің шағуы қоздырады.
Ағза аллергенмен байланысқан кезде иммундық жүйе арнайы заттар бөліп шығарып, нәтижесінде әртүрлі жағымсыз белгілер пайда болады.
Аллергияның негізгі белгілері
Жазғы аллергия әр адамда әртүрлі көрінуі мүмкін. Ең жиі кездесетін белгілер мыналар:
- мұрынның бітелуі немесе су ағуы;
- жиі түшкіру;
- көздің қызаруы, қышуы және жасаурауы;
- тамақтың жыбырлауы мен құрғақ жөтел;
- терідегі бөртпе мен қышу;
- тыныс алудың қиындауы;
- аллергиялық демікпе ұстамалары.
Егер бұл белгілер ұзақ уақыт сақталса немесе күшейсе, дәрігерге қаралған жөн.
Жазғы аллергияның алдын алу жолдары
Аллергендермен байланысты азайту
Аллергиядан сақтанудың ең тиімді тәсілі – аллергендермен байланысты шектеу. Өсімдіктер қарқынды гүлдейтін кезеңде таңертең және кешкі уақытта ұзақ уақыт сыртта жүрмеуге тырысыңыз. Желді күндері тозаң ауада көбірек таралатындықтан, сақтық шараларын күшейткен дұрыс.
Үйдің тазалығына мән беру
Үй ішінде шаң мен тозаңның жиналуына жол бермеу қажет. Ол үшін:
- жиі ылғалды тазалау жүргізу;
- терезелер мен терезе жақтауларын сүрту;
- ауа тазартқыш құралдарды пайдалану;
- төсек-орын жабдықтарын тұрақты ауыстырып тұру ұсынылады.
Сырттан келгеннен кейін жуыну
Көшеден келген соң қолды, бетті жуып, мүмкіндігінше душ қабылдау пайдалы. Бұл тері мен шашқа жабысып қалған тозаң бөлшектерін кетіруге көмектеседі.
Мұрын мен көзді шаю
Тұзды ерітінділермен мұрын қуысын шаю аллергиялық бөлшектерді тазартуға және шырышты қабықтың тітіркенуін азайтуға мүмкіндік береді. Сондай-ақ көзді таза сумен шаю да пайдалы.
Аллергияны емдеу тәсілдері
Аллергия белгілерін жеңілдету үшін дәрігердің кеңесі бойынша антигистаминдік препараттар қолданылуы мүмкін. Олар қышу, түшкіру және көз жасаурауы сияқты белгілерді азайтады.
Алайда дәрі-дәрмектерді өз бетінше қабылдаудан сақ болған жөн. Әсіресе балаларға, жүкті әйелдерге және созылмалы аурулары бар адамдарға маманның кеңесі қажет.
Қашан дәрігерге жүгіну керек?
Төмендегі жағдайларда міндетті түрде дәрігер көмегіне жүгінген дұрыс:
- тыныс алу қиындаса;
- бет, ерін немесе тамақ ісінсе;
- демікпе ұстамалары жиілесе;
- аллергия белгілері ұзақ уақыт басылмаса;
- дәрілер көмектеспесе.
Уақытында көрсетілген медициналық көмек ауыр асқынулардың алдын алуға мүмкіндік береді.
Жазғы аллергия өмір сапасына елеулі әсер етуі мүмкін. Дегенмен қарапайым сақтық шараларын сақтау, аллергендерден қорғану және қажетті емді уақытында қабылдау арқылы оның әсерін азайтуға болады. Денсаулыққа мұқият қарап, аллергия белгілері байқалған жағдайда маман кеңесіне жүгіну – жайлы әрі қауіпсіз жаз мезгілінің кепілі.
